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盐要少放，吃太多盐会造成高血压，影响血管健康。油也要少放，吃油太多会造成高血脂，还会使摄入热量偏高，也不利于健康。那其他调味品会对身体造成什么样的伤害呢？今天我们来一起了解调味品。
2022-04-21
碳水化合物食物有哪些？碳水化合物是人体所需的营养物质之一，但要注意不可过量食用碳水化合物，尤其是对于正在减肥或患有糖尿病的朋友，则更要注意少量的食用。
2022-04-14
春分吃什么好，春分适合吃什么食物呢`比如一些春分时节的时令蔬菜，香椿、豆芽、莴苣、韭菜、春笋都比较适合在春分时节食用！
2022-03-20
饮食文化博大精深，中西方饮食既有不同又有联系，了解饮食文化具有重要的意义。下面，陕西新东方烹饪学校将为大家讲解饮食文化主要研究哪些内容。
2022-03-19
中国菜肴在烹饪中有许多菜系，其中较为有影响和代表性的也为社会所公认的有：鲁、 川、 粤、 闽、 苏、 浙、湘、徽等菜系，即被人们常说的中国"八大菜系".
野菜不仅美味，而且营养价值也很高，能提供优质蛋白，含有丰富的维生素以及人体所需的钾、钙、磷、镁、铁、锰、锌等多种无机盐类和许多微量元素。
2022-03-18
粤菜是中国菜的杰出代表，也是中国八大菜系之一，在国内外享有盛誉，主要由广府菜、潮汕菜和客家菜组成，其中以广府菜为代表。粤菜讲究鲜、嫩、爽、滑、浓，清而不淡。
2022-03-16
湘菜是中国八大菜系之一，在全国各地都能吃的到，其美味深受众人欢迎，享誉海内外。湘菜以腴滑肥润为主，多将辣椒当主菜食用，不仅有北方的咸，也有南方的甜，更有本地特色之辣与酸。香、嫩、清、脆是其特色。那么，你们知道，湘菜菜谱中的代表菜有哪些吗？
2022-03-15
西餐中的牛排有哪些种类?说到西餐，大多数人都会想到牛排，然后就会想到几成熟、西餐的礼仪等等。今天我们就简单地来了解一下西餐中一般会出现的几种牛排。
2022-03-02
早餐是一日三餐中非常重要的一顿饭,其实早餐一定要多吃些有营养的东西，下面小新就来教给大家营养早餐食谱简单快速做法：
2022-02-28
豌豆有哪些功效与作用？豌豆可以说是浑身是宝，种子及嫩芽均可以食用；种子还可以入药，有强壮、利尿、止泻的功效，豌豆的叶子能够作为饲料和燃料；
汤圆好吃，但是煮汤圆是一门技术活，如果煮不好，汤圆不仅不能煮熟，而且还容易破皮，这样一锅汤圆就煮废了。今天就一起来看看汤圆需要煮多长时间才能熟，学习如何判断它是否煮熟。
2022-02-14
香辣干脆的辣白菜非常受人们喜爱,拌饭.煲汤.夹馍都吃起来很香,下面就介绍下辣白菜的腌制方法和配料以及注意事项
2022-01-29
喝酒免不了会喝醉，那么您想知道最快15分钟解酒的方法吗？小新专门为您整理了15分钟的几种简单有效的解酒方法。
2022-01-23
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